Silungur er frábær uppspretta af próteinum, lágur í mettuðum fitusýrum, ríkur af fosfór og kalíum. Silungur er góð uppspretta af omega-3 fitusýrum, sem eru þekktar fyrir að draga úr bólgu og geta hjálpað til við að halda húð og feld gæludýrsins heilbrigðum. Silungur inniheldur einnig járn, amínósýrur og vítamín sem geta hjálpað til við að halda jafnri orku, stuðlað að heilbrigðri vöðvaþróun og heilbrigði ónæmiskerfisins.